把PDF文件背景改成豆沙绿色

长时间看屏幕，眼睛的压力很大。360安全卫士和QQ电脑管家等软件中，都有一个“健康卫士”的小工具，可以把浏览器窗口、office文档窗口的背景设置称为“豆沙绿色”，据说这种颜色可以让眼睛放松下来，就像小时候老师说眼保健操对眼睛有好处一样——结果怎么样，谁知道呢，反正是宁可信其有的事儿。

但是健康卫士对PDF文档却不怎么好用啊，可能是PDF阅读器种类太多，单凭一种软件不太容易搞定吧，于是就在阅读器里面做做文章。还好，在Acrobat 11.0的“编辑>首选项>辅助工具”对话框中，设置“文档颜色选项”为“自定义颜色”，且在点击页面背景按钮后弹出的对话框中，设置颜色为：色调：85；饱和度：123；亮度：205，确认即可。

设置完成后，正文的背景颜色变为浅绿色——不过首先这要是一篇纯文本的PDF文档哦。

这两天琢磨了一些其他的事，可能是岁数一大，想的就多吧。有个概念，叫做“群体外不理解”，没写过论文的人就会认为那只不过是写字，没做过研究的人就不理解为什么你会付出那么多的时间。人们总是更多的看自己的潜能+看别人的实际能力，在某件事情上成功以前，能有人建设性地与我们交流，甚至比成功本身带来的喜悦更能产生幸福感。但若没有这种条件怎么办，一颗坚强的内心太重要了。

多说了那么几句。。最后给李娜加油！两个小时的苦战，头还摔了，纠结啊！